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    美丽女孩一直来运动
    发布时间:2020-03-21 浏览量:1174
            阻击疫情蔓延的最经济、最有效的方式就是呆在家里,切断病毒的传播途径。但是,作为中学生,寒假期间长期居家无法外出锻炼,如何能提高身体的免疫力?一女中体育教研室为大家推荐一些在家里就可以做的、简单易学的运动。跟着体育老师的运动计划,不仅能保持良好的身体形态,同时对于加强心肺功能和呼吸系统功能,提高肌肉的有氧耐力也具有一定的积极意义。快点动起来吧!
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